オリーブオイル石けんは乾燥肌・ニキビ・髪ダメージに効果があります。ここでは肌の弱い私が３年使って本当に良いと実感できたものだけ マルセイユ・アレッポ 人気せっけんの効能や効き目を比較したい人
// 最終更新：2020年2月25日 //
オリーブオイル石けんの効果・効能が予想以上 あやりた オリーブオイル石けんはビタミンや保湿成分 美肌効果が高い 数年間オリーブオイル石けんを使って得た効果は想像以上
オリーブオイル石けん数年使用で得た効果 混合肌（脂＋乾燥）がかなり改善 頭皮のかゆみや荒れがなくなった 汗疱（てのひらの水泡）がなくなった まずは
３年使用した私 がおすすめ
Top8のオリーブオイル石けん を紹介します▼
おすすめのオリーブ石鹸８選
無添加工房OKADA（岡田）オリーブオイル100%石けん 人気＆おすすめ理由
😋口コミ評価😋
石けん独特のキシキシ感が全くない / コールドプロセス＋オリーブオイル100%＋国産ならではの質の高さが実感できる / 泡立ちがなくても伸びがよく洗顔向き / 本当の無添加で安心して使える
あやりた アトピー肌（敏感肌・乾燥肌）、汗疱（手の水泡） 一番効いたと実感したのがOKADAの石鹸
国産石けん＋100%オリーブオイル使用＋コールドプロセス製法 アトピー肌の家族を思って石けん作りをスタート 100%効く石けん 値段が高いことだけが唯一の欠点 ですが、洗顔用・メイク落とし用
カサブ石けん 人気＆おすすめ理由
「アレッポの石鹸」を見本にした日本製のせっけん オリーブオイルの成分が生きるコールドプロセス製法 ローレルの香り（ハーブ系）で癒される 😋口コミ評価😋
アレッポの代わりに国産のカサブを購入！ / アレルギー性皮膚炎の子どもに使える / ハーブ系の香りがクセになる / 包丁で半分や1/4に切って使えてコスパがよい / 肌が温泉後のよう（ツルツル！）になった。
あやりた 実際に７つのせっけんを使ってみて２番目に良かったのが、この「カサブ石けん」 日本製であることの安心感と、品質管理の良さ
カサブ石けんは日本（千葉県）で生産されている数少ない
国産のオリーブオイル石けん です。アレッポの石鹸を見本にして作っていると記載されていますが、品質としては
アレッポより断然良い と言い切れます。石けんのカッティングにばらつきがなく、パッキングが丁寧で
さすが日本製！ という印象です 。アレッポの石鹸よりも
表面～中の石鹸の質が均一 で、泡立ち・伸びもよく、
全体のバランスがとても良い オリーブオイル石けんです。100gあたりの値段が950円と若干高めですが、石けん自体は滑らかで（
ちょっと固めのバターくらい の感じ）包丁などでもスッと切れるので、特に
洗顔などに小分けにして使う方法 に向いています。
マジックソープ ベビーマイルド 人気＆おすすめ理由
😋口コミ評価😋
髪質がツルツルになった / 全身に使えてコスパがいい / 軽いメイク落としにも肌がつっぱらず使える / 普通の石鹸より洗いあがりがツルっとする
あやりた この石けんはオリーブオイルの他 にも植物由来のオイル ヤシ脂肪酸 ヌルヌル感が少なめで 、泡立ちが良い 髪との相性がよく 石けんシャンプーとして使いたい人
オリーブオイル・ホホバオイル・パーム油・アサ種子油 の
４種類の植物オイル を原料にした石けん。
保湿力の高いオイルを厳選 しているので、石けんで洗ったあとの
独特のつっぱり感が苦手 という人に向いています。全身用に使いたい人には、次に紹介する
アレッポよりもこちらをおすすめ します。
アレッポ オリーブとローレルの石鹸
人気＆おすすめ理由 無農薬のローレル油10%＋オリーブオイル90%を使用 界面活性剤などの化学物質は未使用 1996年から石鹸作りを手がける職人たちによる製品 😋口コミ評価😋
初日から肌の乾燥がおちついた / 髪も洗えて思った以上にしっとりする / リンスいらず / 大きいので日持ちしてコスパがよい / メイクもみるみる落ちる。
あやりた コスパがよく、継続して使いたい人に。普段のボディソープ代わりに使うとすべすべ肌になっていきます。ただ匂いにクセあり （油性粘土系）なので気になる人は注意！
アレッポの石けんはオリーブオイル石けんの中でも
かなり有名なブランド です。
カッティング・パッキングはやや雑 ですが、石けんの伸びがよく、オリーブオイル石けん独自の粘り感もあります。手のひらサイズの石鹸
２つで900円とかなりコスパがよい ので、オリーブオイル石けんをボディソープとしてガシガシ使っていきたい人にはおすすめ。ただ
匂い にクセがあり、例えると
「油性粘土のような感じ」 なので、
洗顔には向きません 。
サボン ド マルセイユ オリーブ 人気＆おすすめ理由 フランスのせっけん製造老舗「マリウスファーブル社」製 オリーブオイル＋パームオイルのみを主原料に使用 伝統的な窯炊き＆けん化の行程で製造 😋口コミ評価😋
しっとり感があり乾燥肌ニキビに効いた！ / 脂肌には合わない（低評価） / 独特の匂いがある（賛否両論）/ 治らなかった赤ら肌が落ち着いた。
あやりた フランス製らしいオシャレな印象のオリーブオイル石けんです。数個買ってもバラつきが無く、梱包も丁寧 匂いに関してはやはり独特 （油性粘土のような・・）があるので、香りを重視したい人にはおすすめしません。
サボンドマルセイユは
フランス製のオリーブオイル石けん です。釜炊き製法の石鹸ということもあり、
洗いあがりのしっとり感 がやや強いです。100gが400円なので、100gが250円の
アレッポと比較すると倍の値段 ですが、見た目の良さ・梱包の丁寧さ以外は、ほぼ同格です。アレッポと違って外側までオリーブオイル色の石けんなので、
見た目の第一印象 はマルセイユが◎
パトーニス ギリシャの石鹸 人気＆おすすめ理由 オーガニックオリーブオイル100% 無農薬オリーブとギリシャの海の天然塩を使用 肌・髪・メイク落としに使える＆敏感肌に優しい 😋口コミ評価😋
アレッポと似た仕上がり / 同じ手の石けんと比較して匂いが少なく使いやすい / 粘り気のある優しい泡立ち / 洗いあがりがしっとり♡
あやりた アレッポの石鹸と似てゴツゴツとした手作り感がある石鹸ですが、スペックとしてはこちらが上 強い匂いはなく 、使い心地は粘度が高くもっちり 洗いあがりはスベスベ
パトーニスの石鹸はギリシャ国内で生産している石鹸です（現在は一時的にトルコで生産）。アレッポの石鹸と似ていますが、パトーニスの方が
匂いが少なく 、
普通の石鹸に近い のがポイントです。
無農薬オリーブオイル＋天然塩 を原料にしているので、
その分値段は高い ですが、刺激物質をとことん減らしたい人には良いと思います。梱包の質はアレッポと同格で、2個セットのサイズ感に若干ばらつきがあるのがデメリットかもしれません。
メートル・サボン・ド・マルセイユ Maitre Savon de Marseille(メートル・サボン・ド・マルセイユ)
人気＆おすすめ理由 オリーブオイルとココナッツオイルを原料に使用 合成添加物を一切使用していない サボンドマルセイユ正規認証取得商品 😋口コミ評価😋
保湿効果が高く、肌がすべすべになる / 長年悩まされた汗疱（手指の水泡）が治った！ / 五個入りなのでコスパが良い / 使い続けてシミが薄くなった！
あやりた こちらもフランス製のオリーブオイル石けんですが、5個パック 単価は100円！ 油臭が他のものより強め 洗顔・洗髪には向きません ボディソープ や台所用ハンドソープ として重宝します。普通の石鹸よりもツルツル感としっとり感
一つの単価でいうと
百均レベルのコスパ で買えるので、とにかく量を消費したい（
普通のせっけんとしてガシガシ使いたい ）時におすすめです。粘りの強さや、伸びの良さなどのオリーブオイルせっけん
独自の質感はしっかりと実感 できるので、まずは安いオリーブオイル石鹸で使い心地を試したい人にも◎
ガミラシークレットソープ 人気＆おすすめ理由 エキストラオリーブオイルを主成分として使用 天然ハーブを香料の原料に使用 100%天然成分・無添加 😋口コミ評価😋
１カ月ほどでツルスベ肌になった / 自然な香りが心地よく癒される / 何度もリピ買いしている / プレゼント用に購入した
あやりた 香りがとにかくいい ガミラシークレットの石鹸 複数のオイルをブレンドしたタイプ なので、ある程度肌が強い人向き
「天然の香り成分による癒し」 を追求した石けんで、単価がとても高いのですが、香りの質は値段相応で、パッケージがオシャレなのでプレゼント向きです。香りの種類がオリジナルの他に
ゼラニウム,ラベンダー,ローズマリー,スペアミント と種類があるので
好みに合わせて選べる ところが◎。
無料のオリーブ洗顔セット
「オリーブオイルが自分の肌にあうか心配」 という人におすすめなのが、Nippon Oliveのオリーブオイルのシンプルスキンケア お試しサンプルセット0円【送料150円】
オリーブオイルの美容効果に着目して開発された国産商品で、送料の150円だけ負担すれば6種類のオリーブオイル由来肌ケアセットを無料体験できます。
セット内容
クレンジングクリーム 洗顔クリーム オリーブオイル（肌ケア用） うるおいローション ミルキーエッセンス トリートメントローション あやりた 原料にこだわったオリーブオイルを使い、製造・品質管理を日本国内でしているのが安心ｎ
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オリーブオイル石鹸でよくある疑問Q&A
オリーブオイルの含有量は高い方がいい？ オリーブオイル石けんには、オリーブオイル
100%と明記されているものと、そうでないもの があります。では
「オリーブオイル100%のものが必ずしも肌に一番よいのか??」 というと、
そうではない というのが私の結論です。というのも、
オリーブオイル自体の質がピンキリ なので、エキストラバージン100%オリーブオイルを使っていたとしても、
肌に合わない場合も多々ある からです。ただ、
「オリーブ石けん」 として
含有量を明記せずに販売 している石鹸の多くは、他の植物性オイル（パーム油やココナッツ油etc）とブレンドしているだけでなく、香料や着色料など、
肌にとって刺激になる材料を加えていることが多い ので、肌ストレスを減らす目的で石けんを選ぶ場合は、原料の明記がシンプルで信頼できるものを選ぶ方が良いです。ちなみにこれまで私が使った中のオリーブオイル100%の石鹸の中で一番よかったのはOKADAの石鹸です。
▶OKADA石けんのスペックへ 日本人の肌に合うように作られているということも大きなポイントですね。
オリーブオイル石けんは泡立ちが悪い？ ▲オリーブオイル石けん（カサブ石けん）を手だけで泡立ててみた状態がこちら。オリーブオイルの石鹸は、通常の石鹸に比べると
泡立ちが少ない と言われますが、実際に使ってみると
「泡立ちの悪さ」が気になる事はありません 。というのも、オリーブオイル石けんは普通の石鹸と比べて
粘り気が強く、伸びがいい ので、肌なじみがよく、泡立ちの少なさで洗浄力が落ちていると感じないからです。むしろ泡立ちが少な目であることで
肌なじみがよく 、
顔表面の油脂やメイクなども落ちやすい 感覚です。
釜炊き製法VSコールドプロセス製法！？どちらが上？ オリーブオイル石けんの製造方法には「釜炊き鹸化法」 と「コールドプロセス製法」 の2種類があります。 違いを簡単にいうと、低コスト で製造できるのが釜炊き製法高コスト になるのがコールドプロセス製法洗浄力自体の差はほとんどない ビタミンの量はコールドプロセス製法の石鹸の方が上
釜炊き鹸化法 一般的な石鹸の製法：別名ホットプロセス。加熱して石鹸にする製法だが、保湿成分としてグリセリンが残るため、やわらかい洗いあがりになる。 コールドプロセス製法 熱を加えずに自然冷却・乾燥させて石鹸を作る方法。オイルに含まれるビタミンやポリフェノールが残るため、より美容効果が高いことが特徴。
コールドプロセス製法 は熱処理をしないため、オリーブオイル自体のビタミンが残っており 、それによって肌のバリア機能を高める効果 コールドプロセス製法 の石けんは、自然乾燥 させる工程で最低でも2カ月かかる ので、保存コストなどで値段は高め 肌機能を改善したい場合 はコールドプロセス製法の石鹸を選ぶ
▼おすすめのコールドプロセス製法の石鹸
髪・体・顔でオリーブオイル石けんは使い分ける？ 値段にこだわらないという人であれば、
OKADA石けん ・
カサブ石けん を全身で使うに越したことはありません。▼
OKADA・カサブがおすすめの理由 香りが良い（独特の油臭が少ない） オリーブオイルの含有率が高い 国産で品質管理が信頼できる
ただ、コストの面から石けんを選びたい場合は、
洗顔・洗髪にのみ上質なオリーブオイル石けん を使い、他の部分にはコスパの良い安めのオリーブオイル石けんを使うのも一つの方法です。
肌荒れ・ニキビ・アトピー肌・薄毛に効くと言われる理由は？ 肌トラブルには種類があり、それぞれ原因も違います。
肌荒れ ニキビ アトピー肌 薄毛 別記事 オリーブオイル石鹸には肌成分でもある保湿成分のスクワラン 肌に溶けるように汚れを落としてくれます。 オリーブオイルの抗酸化成分（ポリフェノール）は肌細胞の機能を活性化するだけでなく、紫外線による肌細胞の酸化も軽減 してくれます。 つまり、肌ストレスがなく汚れを落とす＋ 肌細胞に本来の機能を取り戻させる オリーブオイル石けん なのですね。
マルセイユ石けんがダイソー（100均）で買える？ 実は100円均一ショップの
「ダイソー」 でも
マルセイユ・オリーブ石けんが販売されています 。マルセイユ・オリーブオイル石けんを
名乗るにはいくつかの条件 があり、
これを満たしていれば フランス・マルセイユ以外で製造したものでも
「マルセイユ石けん（サボン・ド・マルセイユ）」 を名乗ってよいことになっているんですね。ダイソーで売っている「マルセイユ石けん」はいくつか種類がありますが、オリーブオイルを原料にしたマルセイユ石けんは
「Olive」のみ ですので注意して下さい。
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ニキビ・アトピー・薄毛の人へ｜オリーブオイル石けんの使い方
１．こすらず洗う（基本） 石けんを使うときに
「ゴシゴシ」は厳禁 です。確かにこすったほうが
「洗っている感」 があるので、どうしてもゴシゴシがクセになっている人も多いと思います。ですが、そもそも
石けん成分（アルカリ性）と皮脂よごれ（酸性）を中和させて落とす ということで、一度
中和したらそれ以上の洗浄効果はない のです。まだ皮脂が残っている感じがある場合は
一度洗い流してから、もう一度新しく 石鹸を手にとってなじませる方法がオススメです。
２．水～ぬるま湯で洗う 特に寒い時期に「熱めのお湯」 お湯で洗う＝皮脂を落としすぎる 肌バリアが低下 「冷水」洗顔 オイルの成分と肌がうまく調和 するだけでなく、毛穴引き締め効果 で洗いあがりがツルツル になりますよ。
３．こすらずにタオルドライ｜ゴシゴシ拭き厳禁 洗った後に
「タオルでゴシゴシ！」 していませんか？！これは洗顔の
「手でゴシゴシ」よりも厳禁 です。というのもタオルと肌の摩擦があるので、なるべく肌との摩擦がないよう、
タオルで押さえるようなイメージ で水分を拭き取るのがオススメ。時々
ピーリング効果 （古い角質を取る）のある洗顔石けんなどがありますが、肌荒れしやすい人や、ニキビ肌の人は
使用しないほうが無難 です。肌はそれぞれの状態に合わせて肌細胞を生成しているので、無理に表面の角質を剥がしてしまうと
「肌再生のリズム」を崩してしまい なかなか肌表面が整いません。
４．きしみ対策推奨（髪） オリーブオイル石けんで髪を洗うと、
「頭皮（毛穴）のサッパリ感」 がクセになるのでやめられない！のですが、同時に独特な
「きしみ」 が気になる人も多いと思います。カンタンな「きしみ」対策としては、お風呂上りに
肌用保湿クリームをなじませる という方法があります。髪も地肌も同じ細胞から派生しているので、同じようにケアできるというわけですね。これならリンスによる
地肌の不快感を回避でき、髪質もケア することができます。一番相性がよくオススメなのは「オリーブオイル」が主成分の
無印良品の保湿クリーム です。正直これがあればリンスしているのと手触りは変わりません。
▶無印良品バランス肌用保湿クリーム もう一つ、きしみ対策として市販の
「石けんシャンプー専用リンス」 を使うという方法もあります。
▶石けんシャンプー用リンス 一般的なリンスと異なり、アルカリ性になった髪の
毛表面を弱酸性成分で中和するだけ なので、洗いあがりがぬるぬるになることなく、髪の毛をケアできます。
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【レシピ】オリーブオイル石けんの作り方 あやりた 石けんの原材料として使う〝オリーブオイルそのものにこだわりたい〟人は、オリーブオイル石けんを自分で作ることも出来ます。作り方は意外とシンプル。乾燥させるのに1～2カ月ほどかかりますが、それ以外はとても簡単です。
石けんの材料 オリーブオイルの石けんを自作するための材料はなんとたったの３つ。
オリーブオイル 600g 苛性ソーダ 70g ※薬局で購入 精製水 180g ※薬局で購入 あやりた せっけん作りに最適なオリーブオイルは、下のようなもの。匂いが少ないことと、大量購入しても安いことがポイントです。
人気＆おすすめ理由
イタリア国内の大手「モンテ物産」のオリジナルブランド 国際オリーブ協会（IOC）の基準をクリアしたオイル 酸度1％以下で質が高い 😋口コミ評価😋
大容量（5L）コスパ最高 / 料理（とくに揚げ物）にも使えて◎ / オリーブオイル独特の匂いが少なく使いやすい。
あやりた 苛性ソーダ・精製水は薬局で購入できます。苛性ソーダの値段は500gで500円ほど。※ちょっと特殊な薬品 購入時に身分証明書の提示 と、使用用途の記入 が必要です。
あわねこ オイルのしっとり加減 好みの香りにしたい
オリーブオイル石けんの作り方 材料を分量どおり計って入れ物に分ける。 苛性ソーダと水を混ぜる。 オリーブオイルと苛性ソーダ水を40～50度位にする。 オリーブオイルに苛性ソーダ水を少しずつ入れる。 ブレンダーで混ぜる。 型に流しいれてタオルなどで保温し、1日おく。 カットし、１カ月熟成（乾燥）させて完成！！ あやりた YouTubeに分かりやすいビデオがあったので参考にして下さいネ↓
VIDEO
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【おまけ】一緒に使うと便利なアイテム
ソープカッター オリーブオイル石けんは水を吸いやすく、ふやけやすい 事が特徴。
水がかからない場所に置く ことも、長持ちさせるコツですが、初めから小さく切って使う ことでコスパよく石けんを消費することができます。
普通の包丁やカッターで切るとモロモロに割れてしまい上手く切るのが難しいですが、石けん専用のカッターを使えば好みのサイズにカットして使用できます。
あわだてネット オリーブオイル石けんは普通の石けんより泡立ちが少ない ことが特徴。
洗顔用にオリーブオイル石けんを使いたい人には「洗顔用の泡立てネット 」は必須アイテム。
細かな上質の泡 で洗うことによって、肌を摩擦で傷つけることなく洗顔ができます。
まとめ ＼目次へ戻る／
もともと色々なオリーブオイル（食べるほう）を比べるのが好きだったのですが、ふとしたきっかけで石けんを手に取り、
その良さに感動 したので記事にしました。
記事内の広告を１つでも見に行っていただけると、泣いて喜びます 🥺
【関連記事】
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Continued 
です。
Magalandiブログの中の人（Ayalita）です。